本日は、運動と不安について話したいと思います。みなさんは不安になりやすい人ですか？私はめっちゃくちゃ不安なことを考えてしまう性分です。ちょっとしたことが気になり、もしかして〇〇になってしまうんじゃないだろか？あれは、〇〇のことを言ってたん…
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